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2020年迎好孕从"吃"开始,来看看试管不同阶段怎么吃?
2020-01-07
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我们今天的话题是从“吃”开始,大家每天最大的问题,大概就是吃,纠结早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么,对于做试管的夫妻来说,吃什么比怎么吃更重要,那么试管婴儿的不同阶段要怎么吃呢?

试管饮食注意什么

试管婴儿饮食注意事项

试管婴儿不同阶段怎么吃比较好?

很多人总会问到试管婴儿治疗期间饮食上有哪些注意事项?能不能吃这能不能吃那的,于是我们从促排卵取卵胚胎移植这几个关键的阶段来看看饮食上有哪些需要注意的吧!

促排卵阶段饮食注意事项

促排卵吃什么好

1、促排卵阶段

在这个阶段,借助药物来促进排卵,尽量食用一些含蛋白质丰富的食物。 同时也要多食用一些含锌丰富的食物,有助于提高卵子的活力。

补充优质蛋白质

多补充优质蛋白质

促排卵期间饮食上要注意多样化,避免偏食,挑食,适度多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼等,应该多吃新鲜的蔬菜水果,保证作息规律,避免熬夜以及压力大。

2、取卵阶段

适当食用一些易消化的食物,粥、汤之类的,也可以食用一些新鲜的蔬菜水果,以防便秘,若便秘,腹部就会用力过度,对卵巢造成伤害。

高纤维饮食

多吃一些富含膳食纤维的食物

取卵后,有些患者可能会发生腹水,为了预防,可以适当饮用一些利尿的饮品,白水最好,茶、咖啡不建议多喝。适当食用蛋白质丰富的食物,豆类、蛋类、奶类等,切记不要大补特补。

远离生冷、辛辣刺激性食物,过凉的食物很可能会影响卵巢的健康,所以,一定要控制自己,除此之外,属寒性的食物也要尽量远离。

Tips:

取卵虽然是一个简单的操作技术,但也相当于一次小手术,术后一定要注意休息,好好调理身体。

3、移植阶段

移植后因药物的因素,使得肠蠕动减慢,再加上活动量减少,就很容易造成便秘,所以,在饮食上选择易消化、不油腻的食物,能够有效预防、减轻便秘,同时适当食用一些富含膳食纤维的食物来促进排便。

饮食以清淡为宜

移植阶段饮食以清淡为宜

辛辣食物使大肠吸收水分的作用增强,发生便秘,便秘、腹泻都会导致宫缩,不利于胚胎的着床,同时还要戒烟忌酒,甚至是含酒精的饮料,忌食寒凉性的食物,以免引起腹泻、腹痛。

保证营养的均衡摄取,多吃些新鲜的水果和蔬菜,远离过敏性食物,海鲜类的食物尽量不要进食,远离过敏源。

尤其不随意服用药物,在治疗过程中若感冒、发烧等,不要随意服用药物,如需服用药物,要在医生的指导下进行服用。

适当食用新鲜水果

移植阶段适当食用新鲜水果

每一位做试管婴儿的准妈妈都要注意饮食,每个人的身体情况不一样,最好先咨询医生,在医生的指导下健康饮食。吃对吃好,不仅对试管治疗的顺利进行有帮助,也更有利于自己和宝宝的健康,希望所有做试管的夫妇都能早日生下健康宝宝!

Tips:

其实对做试管婴儿的病人来说饮食并没有太多的限制,基本上跟平时一样就可以。日常只要注意饮食均衡,荤素搭配就足够了。

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