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产后护理必备:月子生化汤的做法有这3个步骤
2018-10-23
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了解一些产后护理知识的朋友,一定对月子生化汤非常的熟悉,作为帮助孕妇产后更快恢复的重要汤剂,一直以来备受推崇,今天这里本文就教大家生化汤怎么做,还不知道月子生化汤的做法的朋友往下看看吧!

月子生化汤的做法

分享一些月子生化汤的做法技巧

坐月子生化汤怎么做

在讲生化汤的做法前,先准备好要用到的材料,当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克,以上生化汤配方比例并非是固定的,具体多少要根据不同产妇的身体状态而定,然后还要用到一些月子米酒,做法如下:

1、准备好这些材料后,首先用月子米酒将这5样药材,一起放入锅中,第一次的话月子米酒可倒入700毫升,然后开火开始煮;

2、开始先用大火煮沸腾后,再转小火慢慢煮,大概时间控制在一小时左右,等到锅内剩下200毫升的药酒,这时倒出来留着备用;

3、然后在往锅内加入300毫升月子米酒,煮法也一样,等熬到剩下约100毫升时再倒出来,将两次熬制的生化汤倒一起可以放保温壶内,分数次喝完。

坐月子生化汤怎么做

生化汤的一些材料

注:这样的做法避免了药材的浪费,同时也最大程度的保证了汤药的疗效。

关于生化汤的正确喝法

很多人学会了做法后,都比较好奇生化汤什么时候喝最好,其具体还要更快产妇身体情况来确定,如果身体虚弱不建议马上喝。一般情况是产后3天才开始喝,如果是顺产那么要连着喝5-7剂,剖宫产连着喝7-14剂,需要注意的是生化汤不需要喝满整个月子。

还要注意的是,产妇在坐月子期间尽量不要喝普通的水,解渴就喝米酒水,可以防止内脏下垂、脂肪堆积等。

相关推荐:产妇喝生化汤好不好   喝生化汤的注意事项

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